Rollmassage
För välmående, förebyggande och behandling
Rollmassage är ett uttryck för massage utförd av en mekanisk massageanordning och dess vågformade roterande trärulle. Det är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor.
Viktigt att länka på är att lymfan inte ska föras fram och tillbaka, därför är det ytterst viktigt att tänka på att rullens riktning alltid ska rotera inåt- och uppåt mot hjärtat.
Manuell rollmassage är en gammal metod
Manuell rollmassage är en gammal metod som härstammar från kinesiska läkekonsten. Med hjälp av diverse manuella redskap hjälpte man kroppen att öka cirkulation och syresättning samtidigt som man fick en ordentlig djupgående massage. Trots att detta är effektivt så kan det bli oerhört kostsamt i längden. Denna typ av behandling är inte heller längre särskilt vanlig och har ersatts av olika mekaniska anordningar.
Mekanisk rollmassage är en ny metod
Mekanisk rollmassage är en moderniserad metod är anpassad till den moderna människans livsstil. Med hjälp av självgående maskiner med roterande trärullar hjälper man kroppen att öka cirkulation och syresättning samtidigt som man får en ordentlig djupgående bindvävsmassage. Denna typ av behandling är oerhört praktisk, effektiv och dessutom prisvärd eftersom behandlingen utförs på egen hand av användaren. Detta medför mindre personalkostnader för innehavaren och därmed blir också behandlingarna prismässigt fördelaktiga för kunden. Det i sin tur möjliggör att det finns större chans att kunna kunna rolla regelbundet utan att det blir dyrt och ekonomiskt ohållbart i längden.
"Rolla"
Vi har myntat frasen "rolla" som vi använder oss av när vi pratar och skriver om utförandet av rollmassage. Under rollningen löses förtätad bindväv och djupgående muskelspänningar upp samtidigt som trärullarna skapar ett undertryck. Detta i sin tur ökar blodcirkulationen och stimulerar kroppens lymfsystem.
När man rollar lutar man sig mot trärullarna och förflyttar kroppen i olika positioner, samtidigt som man följer lymfvätskans (lymfans) naturliga flöde i rätt ordning och riktning.
Enkelt, behagligt och välgörande
Rollmassage är inte särskilt ansträngande, därför är målgruppen av användare väldigt bred och passar även dem som inte har så mycket kraft eller styrka. Således passar rollmassage de flesta, gammal som ung oavsett vilka fysiska förutsättningar man har som utgångspunkt! Det är enkelt att komma åt triggerpunkter och problemområden utan att det måste göra outhärdligt ont eller att det ska vara omständligt. Du kan själv reglera rotationens hastighet och hur hårt du ska trycka mot rullen. Första gångerna känns alltid extra mycket och då är det bra att inte trycka på för hårt eller börja med en för hög hastighet.
Rollactice Movement Massage -
Mer än bara en massage
Upplev kraften i aktiv rörelse och träning i varje position!
Rollactive movement massage
Vi på ShapeRoll Studios har tagit det ett steg längre. Utöver en traditionell rollmassage erbjuder vi Rollactice Movement Massage, en upplevelse där du utforskar kraften i aktiv rörelse och träning vid varje position.
Rollactive Movement Massage fokuserar på att integrera kroppsrörelse i varje steg av massagen, vilket ger en dynamisk och engagerande terapi för att främja muskelaktivering och ökad rörlighet.
Hur fungerar det? Vad som gör denna metod unik är att du aktivt deltar genom att röra dig i varje position, vilket ger en synergistisk effekt där musklerna kopplas på samtidigt som du rör dig.
Rollactive Movement Massage + Vibration
För dynamisk kroppsaktivering och optimal cirkulation
ShapeRoll bidrar till en intensiv vibration
Genom rotationen av trävalsarna genererar ShapeRoll en kraftfull vibration, vilken stimulerar både muskler och lymfsystem. Denna vibrerande effekt förbättrar framförallt lymfsystemets cirkulation, vilket i sin tur stöder lymfflödet och underlättar transporten av lymfa. Dvs. hjälper lymfan att effektivt pumpas fram vilket bidrar till avlägsnande av toxiner och främjande av en hälsosam lymfatisk funktion.