top of page

Frågor & svar

Hur snabbt ser man resultat?

Givetvis är detta individuellt! På vissa krävs det endast ett fåtal behandlingar medan det för andra kan ta lite längre tid. Det beror helt och hållet på den enskilda individens förutsättningar så som ålder, vad man har för utgångsläge, hur pass aktiv man är, vad man äter för kost m.m. Det finns kunder som rapporterat förbättring efter endast en behandling men resultaten kommer i regel efter ett par veckor. Tänk på att man i vissa fall har dragits med sina oönskade åkommor/bekymmer i åratal, man bör vara medveten om att det kan ta lite längre tid att bli av med alla de slaggprodukter kroppen samlat på sig under ett helt liv.  Som vi brukar säga: Det spelar egentligen ingen roll om det tar en vecka eller längre, börjar du inte alls får du inga resultat överhuvudtaget! 

Hur många behandlingar behöver man?

Antalet behandlingar är individuellt och beror på kroppstyp, fysik och kostvanor. Oavsett behövs en serie med behandlingar för att uppnå ett bra slutresultat. De flesta kunder väljer  att rolla genomsnitt 2-3 gånger/vecka.   

Måste man fortsätta efter uppnått resultat?

Precis som med träning så kommer muskler och kondition inte att hålla i sig om man slutar att träna helt och hållet. Samma är det med rollning, man bör fortsätta rolla för att bibehålla sina fina resultat.

Givetvis försvinner inte resultatet direkt om man slutar men kommer så småningom att avta med tiden. 

Hur ofta får eller bör man rolla?

  • Om man vill ha snabbare resultat kan man rolla lite mer intensivt under en period. Då kan man rolla varje dag om man så önskar, men max 1 gång/per dag.

  • Om man vill rolla i lagom takt kan man rolla 2-4 gånger/vecka.

  • Efter uppnått resultat bör man rolla åtminstone 1-2 gånger/vecka för att upprätthålla sina resultat.

Hur lång tid tar en behandling?

En behandling tar mellan 20-60 minuter, beroende på vad man själv väljer för tid. Givetvis är 60 minuter det optimala men har man ont om tid någon dag så är 20 minuter bättre än att inte rolla alls. 

Finns det någon återhämtningstid efter behandling?

Nej! Eftersom det inte finns någon återhämtningstid kan man återuppta normal aktivitet omedelbart efter behandlingen. Man blir inte heller svettig eller ansträngd under behandling vilket innebär att man inte behöver duscha efteråt. 

bottom of page